الأربعاء، 7 أغسطس 2013
الثلاثاء، 6 أغسطس 2013
فوئد الحبق
الحبق من النباتات العشبية العطرية من فصيلة الشفويات ارتفاعه حوالي 50 سم، أوراقه بيضاوية معلاقية، زهره أبيض أو محمر قليلاً، يطلق عليه العديد من الأسماء منها الحبق الريحاني، ريحان الملك، ريحان الحماحم، بادروج، حوك، شاه سفرم، يزرع في المناطق الحارة وموطنه الأصلي الهند.
ذكر الريحان في القرآن الكريم مرتين، مرة في سورة الرحمن وسورة الواقعة، وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى الله عليه وسلم: من عرض عليه ريحان فلا يرده، فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة.
وللحبق كثير من الفوائد الطبية، فهو طارد للريح، مهضم، ملطف صدري، مضاد للالتهابات، موصوف لعسر الهضم، للدوار، للصداع النصفي، للمغص ملين للجسم، مرخ للعضلات، مخدر لطيف، مهدئ طبيعي خالي من كل سمية يعالج به التعب والوهن والخور الجسماني مزيل للغم والضيق النفسي مفيد في الأرق والتوتر العصبي مفيد ضد التعفن وضد التشنج، يفتح الشهية للطعام مساعد على تسريع الحيض ومنشط للمعدة الشاي المحضر من أوراق الحبق يفيد في حالات التقيؤ وأوجاع البطن الناتجة عن الغازات وفي حالات الديزنتاريا.
ويستعمل الحبق من الداخل والخارج كما يلي:
من الداخل :
1) مستحلب: من 40 إلى 50 غراما من الفروع المزهرة تستحلب 45- 20 دقيقة فيلتر من الماء الساخن بدرجة الغليان، يصفى ويحلى ثم يضاف إليه بضع نقط من عصير الليمون الحامض ويشرب،
الجرعة: من 2 إلى 3 فناجين يوميا تؤخذ بعد الطعام، لمعالجة الكرب والغم والتعب العصبي، الصداع النصفي وآلام الرأس، التشنجات العصبية، المغص والإسهال، وعسر الهضم وضعف المعدة، ابتلاع الهواء والتشنجات المعوية، السعال، الأرق، القيء، الدوار والغثيان، ويوصف للمرضعات لزيادة إدرار حليبهن.
2) مغلي: قبضة من الفروع المزهرة تغلى 3 دقائق في لتر من الماء، يصبر عليها بعض الوقت للاستحلاب ثم يصفى ويحلى ويشرب باردا على جرعات طوال النهار لمعالجة: الحميات والرشح.
3) مستحلب مركب: 20 جراما من الحبق، ومثلها من الزعتر ، تنقع في لترمن الماء الساخن بدرجة الغليان، ويصبر عليها 10- 15 دقيقة للاستحلاب، يصفى ثم تضاف إليه ملعقتان كبيرتان من عسل النحل ويؤخذ على جرعات: كل نصف ساعة ملء فنجان قهوة، لمعالجة السعال الديكي .
من الخارج :
1) مستحلب: 50 غراما تضاف إلى لتر من الماء وترفع فوق نار هادئة حتى البدء بالغليان تطفأ النار ويصبر عليه، يستحلب من 10 إلى 15 دقيقة، تضاف إليه، بعد تصفيته، ملعقة صغيرة من السكر ويتغرغر به للقضاء على كل التهاب في الحلق.
2) مستحلب مكثف: 150 غراما من الحبق المجفف تنقع في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ويصبر عليها ليستحلب مدة 20 دقيقة، تعصرالأوراق، يصفى الحاصل، تفرك به فروة الرأس مرة في اليوم لمنع سقوط الشعر.
3) مغلي مكثف: قبضتان من الحبق تغليان في لتر من الماء 5 دقائق. تطفأ النارويصبر عليه يستحلب مدة خمس دقائق أخرى. يعصر ويصفى،ثم يستعمل غسولا لالتهابات اللثة والفم وللقلاع.
4) سعوط: قبضة كبيرة من أوراق الحبق تجفف وتسحق ناعما ثم تستعمل نشوقا مفيدا في معالجة: التهابات الأنف والشعب التنفسية، فقدان حاسة الشم، الزكام اللزج، والصداع.
5) قطرة: أوراق الحبق النضرة تعصر ويقطر من عصيرها في الأذن الملتهبة فيخمد تهيجها ويسكن ألمها.
6) استحمام: مغلي الحبق يحضر من العشبة النضرة لا يصح هنا المجفف منها وتغسل به اليدان والرجلان مرة في الأسبوع فيقوي عصبهما.
7) ضمادات: تؤخذ قبضة من الحبق النضرة فتفرم ناعما ثم تجعلضمن قطعة من الشاش المطهر وتغمس بماء الورد وتضمد بها العين المصابة بناصور أو بأي التهاب آخر، تترك الضمادة فوق العين ما لا يقل عن الساعة.. تجرى هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم.
فوئد الاعشاب والخضروات
1- وصفة الخل والليمون • 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض • ليمونة كبيرة • 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المكونات، ثم...
مسحوق القرفة أفضل وسيلة لإزالة البثور
للقرفة فوائدة متعددة للبشرة، فهى تساعد فى علاج البثور عن طريق تجفيف المسام وتطهيرها، فضلاً عن تنشيط الدورة الدموية وجلب الأوكسجين لسطح البشرة مما يساعد فى إكسابها احمرار طبيعى وإشراقه لا مثيل لها. ولهذه الأسباب تُعرف القرفة بأنها البديل الطبيعى للماكياج، لأنه بمجرد وضعها على أى جزء من البشرة...
تعرفي على كيفية العناية بالشعر أثناء أجازة الصيف!!
أجازة الصيف هي الأجازة التي تنتظرها العديد من السيدات والفتيات للذهاب للإستمتاع بأجواء الصيف، ولكن قد تتسبب هذه الأجواء في إضعاف الشعر وفقدانه لمعانه وصحته، لذلك نقدم لكِ عزيزتي بعض النصائح التي تساعد على العناية بالشعر أثناء أجازة الصيف، ومن هذه النصائح: - قومي بتغطية رأسك أثناء التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.- ضعي بلسم على الشعر...
التمر والزبادي لبشرة مخمليَّة في رمضان
يتميَّز شهر رمضان الكريم ببعض العادات الخاصَّة التي نتَّبعها بشكل روتينيّ دون معرفة فوائدها أو أضرارها على البشرة، فالعديد من الطُّقوس والأطعمة الرمضانيَّة التي نتناولها تساهم بشكل كبير في الحصول على بشرة مخمليَّة دون علمنا. لذا نقدِّم لك أشهر الأطعمة الرمضانيَّة، وكيف نستغلُّها للحصول على بشرة مخمليَّة صحيَّة في ما يلي: - التمريتميَّز...
البصل صديق البشرة في رمضان
يكاد لا يخلو منزل من البصل، فهو من الثمار الشائعة جداً. ويكاد لا يخلو طبق على الإفطار من البصل، بالرغم من أنّ ثمّة فئة من الناس، خصوصاً الفتيات، لا يجرؤن على تناول البصل، على اختلاف طرق طبخه أو إعداده. لكنّ موقف الرافضين لتناول البصل، سيتغيّر حكماً، إذا عرفوا تأثيره في البشرة وفوائده لها، خصوصاً في شهر رمضان، حين تكون البشرة بحاجة...
انواع البشرة وكيفية المحافظة على رونقها ؟
* ما هي أنواع البشرة المختلفة؟ وكيف تتعرف كل سيدة على نوع بشرتها؟ هناك أربعة أنواع من البشرة: 1/ البشرة العادية: عادة تكون صافية وناعمة ومشرقة وتتلخص مشاكلها في الجفاف وتغيير اللون لو لم يتم تنظيفها وترطيبها بشكل جيد. 2/ البشرة الجافة: عادة تكون رقيقة ومسامها ضيقة وقد يظهر على سطحها بعض الشعيرات الدموية الدقيقة وتتلخص مشاكلها...
دليلك للمشي والجري لتحقيق جسم مثالي
يعتبر الشتاء والخريف فرصة ذهبية لممارسة شتى ألوان الرياضة ولعل من أهمها الجري، ليس لتخفيف الوزن والرشاقة بل لتحقيق المتعة. والحقيقة فإن الجري بات رياضة مميزة في عصرنا الحالي فما يكاد الطقس يعتدل حتى ترى شتى فئات البشر الكبار والصغار، نساء ورجالا، يخرجون إلى الهواء الطلق لممارسة أمتع رياضة عرفها الإنسان...
10 خطوات صحية وطبيعية تساعد في الحصول على شعر جذاب
هناك 10 خطوات صحية وطبيعية تساعد في الحصول على شعر جذاب! من استخدام مجفف الشعر: حاولي قدر المستطاع الإبتعاد عن مجفف الشعر الذي يسبب الضرر لشعرك ويجعله متقصفاًاحمي شعرك من الشمس: الشمس تؤدي الى جفاف الشعر ولذلك يجب ارتداء القبعة او استخدام واقي من الشمس خاص بالشعر في فصل الصيفتناولي قبضة من المكسرات يومياً: المكسرات تحتوي...
7 نصائح لتأخير شيخوخة البشرة
للحصول على بشرة صحيَّة وشابَّة على الدَّوام، عليك اتّباع عدد من الخطوات الرئيسيَّة وإدخالها في روتين يومك، إذ إنَّ عمليَّة اعتماد علاج يوميٍّ دائم لبشرتك يعتمد في أساسه على التَّرطيب، ويُعتبر من أهمِّ خطوات تأخُّر شيخوخة بشرتك، ودوام صحَّتها وجمالها. نقدِّم لك سبعة نصائح سهلة وبسيطة لتأخير شيخوخة بشرتك فاتّبعيها، وهذه النَّصائح تتمثَّل...
5 نصائح تجميليَّة قد تغيِّر حياتك
يمكن لبعض النَّصائح السَّريعة في مجال التجميل أن تغيِّر حياتك بالكامل، فنصائح الخبراء ما هي إلا خطوات بسيطة، ولكنَّها قويَّة التأثير إذا قمنا باتباعها على المدى البعيد. لذا نضع بين يديكِ 5 نصائح تجميليَّة من شأنها أن تغيِّر حياتك إذا قمتِ بإدخالها في روتينك اليومي، وهذه النَّصائح هي: 1. العسل كأفضل حلٍّ للقضاء على حب الشَّباب يتميَّز...
التخلص من التشققات في الجسم بسهولة
تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وفي فترة النمو السريع والتقدم في السن، فهي تكتسب وتخسر الوزن بشكلٍ سريع مما يسبب التشققات في العديد من أنحاء الجسم، والتي لم يعرف لها حلٌ جذري حتى الآن، ولكن يوجد بعض الخلطات والوصفات التي تساعد على التخلص من التشققات في الجسم مهما كان سببها وسنذكر...
البشرة المختلطة وكيفية العناية بها
يوجد الكثير من أنواع البشرة فمنها الجافة ومنها الدهنية والمختلطة، ولكل نوع من هذه الأنواع الطرق الخاصة للعناية به، ومن أنواع البشرة لأكثر شيوعاً بين الناس البشرة المختلطة والتي سنتكلم عنها وعن كيفية العناية بها: البشرة المختلطة الدهنية: تستطيعين معرفة إن كانت بشرتك مختلطة دهنية بغسل وجهك وبعد ربع...
المكياج والنمش.. مشكلة لها حل!!
هل يمكن إخفاء النمش بالمكياج؟؟ سؤالٌ يحير الكثير من الفتيات خصوصاً اللواتي يعانين من مشكلة النمش بشكلٍ كبيرٍ، وحول إمكانية علاج النمش بالمكياج إليكِ الجواب الذي أجابت عنه أخصائية التجميل إليان علاو من الرياض، في خطواتٍ بسيطةٍ تابعيها معنا: - إن الخطوة التمهيدية لإخفاء النمش هي إزالة الخلايا الميتة والأوساخ التي على...
الرمل يجعلك اكثر جمالا!
اكتشفي جمالاً آخراً سيدتي في عالم الرمل، فللرمال فوائدٌ تجميليةٌ وصحيةٌ عدة، فهي خليطٌ من الأحجار متناهية الصغر وتسهم بشكلٍ فعّالٍ في تدليك الأقدام أثناء المشي عليها، كما أنّها أحد أفضل مواد السنفرة الطبيعية للبشرة. لذا احرصي دائماً على الإستفادة من الرمال قدر المستطاع، خصوصاً في علاج تشقق الأقدام...
أغذية ومشروبات تجعل رائحة جسمك أجمل !
في الوضع الطبيعي وفي غياب الأمراض تلعب بعض الأغذية دوراُ مهماُ في تكوين الرائحة التي تنبعث من الجسم، فالغذاء الذي لا يتم هضمه بسرعة ويمكث في الجهاز الهضمي طويلاً يكون مصدراُ للرائحة غير المرغوب بها والتي تنتقل إلى أعضاء الجسم الأخرى بما فيها الجلد ولأن التمتع برائحة جميلة مسألة ضرورية للجميع، لنتعرف على الأغذية التي تعطي أجسامنا رائحة...
للنساء فقط: أكثر 10 عادات تجعل شكلك سيئاً
لاشك أن كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع الأوقات، لذا سنستعرض معكِ أكثر 10 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك، ينبغي عليكِ التوقف عنها الآن: 1. تجاهل غسل الوجه قبل النوم وترك المكياج عليه، وتعتبر هذه العادة من العادات المسيئة للغاية بصحة بشرتك، فدرجة حرارة الجسم أثناء النوم ترتفع ما يجعل البشرة تمتص أي شيء على...
إليك 16 حلاً سريعاً للتخلص من مشكلة البثور!
تُعدّ البثور من أبرز مشاكل البشرة التي تعترضك صيفاً وخصوصاً هذا الشهر بسبب التعب والإرهاق، نقدم لك 16 حلأ سريعاً وفعالاً لمعالجة مشكلة البثور: - ضعي معجون الأسنان على البثور قبل النوم، اذ يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ، لا تستعملي الجل. - اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماءٍ مالحٍ دافئٍ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ...
الاثنين، 5 أغسطس 2013
فوائد معجون الاسنان العجيبه
معجون الأسنان هو المستحضر الأساسي لتنظيف وتحسين مظهر الأسنان وكذلك الحفاظ على صحتها. هناك عدة إستخدامات أخرى لمعجون الأسنان قمت بتجربة معظها ورأيت نتائج مذهلة. اليكم 25 استخدام لمعجون الاسنان: 1. لإزالة البقع على الثياب: لإزالة جميع أنواع البقع عن الثياب كالحبر أو أحمر الشفاه ضع القليل من معجون الأسنان على البقعة وفركها ومن ثم غسلها. 2. لإزاله الخدوش عن اقراص الcd و الdvd:إذا توقفت الشاشة عن العمل يمكن إخراج الcd وضع معجون الأسنان مكان الخدوش وفركها ومن ثم تنظيفها. 3. لتنظيف خاتم الألماس: وضع القليل من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان فيجب ان يكون الخاتم رطب ثم فرك بلطف وبعد ذلك غسله وسوف تحصلين على خاتم متلألأ ويلمع من جديد. 4. تنظيف الفضة: يمكن إستخدامه في تلميع أي نوع من أنواع الفضة فتحصل على لمعان وتألق. 5. لمعالجة الحروق: وضع القليل من معجون الأسنان مكان الحرق وسوف يخفف من حدة الحرق ويخفف الألم. 6. لإزالة التلوين عن الحيطان المطلية: فرك البقع بمعجون الأسنان وقطعة مبللة بالماء وبعد ذلك يمسح الحائط بالماء. 7. لأزالة البقع عن السجاد: وضع معجون الأسنان على مكان البقع فركها ثم غسلها وتركها لتجف من الماء. 8. يخفف من لدغات الحشرات: وضع المعجون على مكان اللدغ فسوف تشعر بالهدوء وعدم الحكة مثل لدغات البعوض والنمل والبرغوث . 9. لإبقاء قوس أو بكلة الشعر على رأس الأطفال الرضع البنات: إذا لم يكن لدى الطفل شعر على رأسه فيمكن وضع معجون الأسنان ووضع القوس وبعد إزالة القوس يمكنك فقط بغسل مكان المعجون وسوف ينظف. 10. لتنظيف الأظافر: فالأسنان والأظافر مصنعوعين من نفس المادة، فلتنظيف الأظافر وضع المعجون على الفرشاة ويجب ترطيب الأظافر والفرك بلطف سوف تحصل على اظافر أكثر لمعاً وتألقاً. 11.لتنظيف الأحذية: وضع المعجون على فرشاة مبللة وفرك الحذاء المطاطي أو الرياضي فقط. 12. لوضع الملصقات: يمكن إستخدام معجون الأسنان لوضع الملصقات دون تشويه أو تخريب الجدار ومع ذلك تجنب إستخدامه لهواة جمع الملصقات لأنه يمكن إتلاف الحبر على مر الزمن. 13. لإغلاق الفتحات والثقوب بشكل مؤقت: يمكن إستخدامها قبل الإنتقال إلى الشقة الجديدة. 14. تنظيف الحمام: إستخدامه بتنظيف أبواب الإستحمام والحلقات حول حوض الحمام. فهو يحتوي على مواد قوية تحدث تآكلاً ولهذا فهو ينظف جيداً. 15.لتنظيف زجاج الضواء الأمامية للسيارة: وضع معجون الأسنان على الزجاج وفركه جيدا لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء 16. لتنظيف سيارات الجديدة والمعروضة: الأشخاص الهواة الذين يقومون بجمع وبناء نموذج للسيارات والروبوتات فيمكن بالتأكيد إستخدام معجو الأسنان لجعلها جميلة وبراقة ولماعة. 17.لإزالة الخدوش عن زجاج الساعات: وضع قليل من المعجون على الزجاج ومسحها بالمحارم. 18. لعلاج حب الشباب: يجب أن تكون حذر في إستخدامها ويجب إستخدامها مرة واحدة في الأسبوع بوضع كمية قليلة جداً على الحبة قبل النوم وسوف تجف. 19. منع الضباب عن نظارات السباحة: إمسحها بمعجون الأسنان وغسلها . 20. لتنظيف مفاتيح البيانو: وضع معجون الأسنان على قطعة قماش ناعمة وفركها فسوف تعود تنظيفة وبيضاء. 21. لإزالة الرائحة الكريهة عن الأيدي: غسل اليدين مع قليل من المعجون وسوف تزيل كل الروائح مثل رائحة البصل وغيرها من الروائح الكريهة. 22. إزالة الخدوش عن الأواني الزجاجية: تليمعها وفركها بمعجون الأسنان ثم غسلها وسوف تعود براقة اكثر من قبل. 23. لإزالة الروائح الكريهة من زجاجات الأطفال: فرك الزجاجة بمعجون الأسنان وفرشاة الخاصة بالزجاجة فسوف تزال أي رائحة. 24.تنظيف المكواة: نظراً لأن معجون الأسنان يحتوي على مادة قوية فيمكننا إستخدامه في تنظيف المكواة بوضع معجون الأسنان على أسفل المكواة البارد ومن ثم مسحها بقطعة قماش وتنظيفها. 25. لإزالة علامات المياه عن المفروشات: للتخلص من العلامات المائية الناتجة عن وضع كوب من الماء أو اي شيء آخر، وضع قليل من معجون الأسنان على الخشب وفركها بقطعة قماش ناعمة
أقرا المقالة علي مدونة جديد: http://www.gadyd.com/2013/07/blog-post_1100.html
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)